lekce

Vedu individuální i skupinové lekce, kde je mým hlavní záměrem ukázat sílu vaší vlastní cesty. Vytvářím prostor pro objevování, zkoušení a rozvíjení, bez kritiky a uzamčeného pojmenování "správnosti". 

individuální 
lekce
skupinové
lekce

lekce formou kurzů nebo drop-in ve studiu

individuální
lekce
logo KRUHY jednoduše_edited.png
IMG_0783.HEIC
kruh do nabídky-5.png
individuální lekce
jednotlivá

Jednotlivá lekce 

s vytvořením plánu pro vaši domácí praxi.

1 osoba  .............................. 1.000 Kč


2 osoby.............................. 2 x 800 Kč

Lekce pro 1–2 klienty kde je dostatek prostoru pro osobní přístup, pojmenování vašeho záměru i sestavení jednoduchého plánu pro vaši domácí praxi.

Délka lekce je 75 min

60 min + 15 minut úvodní rozhovor, příprava.

Lekce probíhají v privátním jógovém prostoru v Praze 6, Břevnově nebo je možné se domluvit na online lekcích a konzultacích.

kruh do nabídky.png
kruh do nabídky.png
kruh do nabídky.png
individuální kurz
3 lekce

Individuální kurz

s vytvořením plánu pro vaši domácí praxi

1 osoba á lekce........................... 800 Kč
1 osoba kurz ...........................  2.400 Kč

2 osoby á lekce...................... 2 x 700 Kč
2 osoby kurz ................ .......2 x 2.100 Kč

Kurzovné je splatné před začátkem kurzu.

V případě zrušení více jak 24 hodin předem, domlouváme posunutí termínu, při rušení méně než 24 hodin před lekcí platí platba 100% ceny lekce.

 
IMG_0784_edited.png
logo KRUHY jednoduše_edited.png
skupinové
lekce

Skupinové lekce, propojené tématicky do kurzu 10 lekcí. Lze zakoupit jako celek za zvýhodněnou cenu, chodit na jednotlivé lekce i přistoupit do již započatého kurzu, je-li volná kapac. 

U kurzu je možné lekci předem odhlásit (alespoň 24 hodin předem) Náhradu lze pak dočerpat ve studiu i na jinou lekci z nabídky. 

V případě drop in (jednotlivých vstupů) je potřeba vytvořit rezervaci v systému studia MÍSTO TANCE. Lze platit online nebo při příchodu do studia. 

misto tance sal.HEIC
kruh do nabídky.png
kruh do nabídky.png
kruh do nabídky.png
jóga pro pevný a živý střed těla

úterý

18:30 - 20:00

1 osoba á lekce........................... 270 Kč
1 osoba kurz 10 lekcí..............  2.300 Kč

MÍSTO TANCE

Na Petřinách 82, Praha 6

www.mistotance,cz

JEDNODUŠE 

 
váháte...?

Pokud váháte, zda jsou mé lekce pro vás,

třeba vám napomůže malé nasměrování

Přijďte si lekci vyzkoušet pokud:

  • jste těmi, kteří se rádi poznávají, rozvíjejí se, zajímají se o svůj životní záměr

  • vnímáte jógu jako cestu k plnějšímu spojení se se sebou a s životem

  • hledáte jednoduchý nástroj, který by vám pomohl nahlédnout na jógu přístupněji, v lehkosti a tím i v radosti (možná se cítíte zahlcení množstvím stylů, správnosti provedení apod.)

  • zajímá vás, k čemu může fyzická praxe sloužit, jak ji pojmout funkčně pro vás samotné, jak pohybem pečovat o své tělo laskavě s porozuměním

  • rádi byste porozuměli tomu, co vám jóga vlastně může nabídnout, hledáte její praktické využití ve vašem životě, v dnešním světě

  • zajímá vás nahlédnout na jednotlivé úrovně (tělo, mysl, srdce, spojení /vědomí) a to, jak s nimi pracovat​

  • ačkoliv vás jóga láká, odrazují vás náročné pozice, je pro vás příliš obtížná  či jakkoliv nepřístupná

  • zajímají vás nové přístupy v józe směřující k plně funkčnímu tělu. Sledujete lektory jako Cecily Milne, Jenny Rawlings, Jules Mitchell, Kathryn Bruni Young apod.

  • sami jógu učíte a hledáte nové impulsy, jak svým klientům nabídnout smysluplnější pohyb při jejich možných omezeních nebo propojení fyzické praxe s vnitřním seberozvojem a poznáním

Mé lekce nejspíš nebudou váš šálek kávy pokud:

  • máte vlastní praxi, která vám vyhovuje a netoužíte po tom ji jakkoliv proměňovat nebo posouvat

  • líbí se vám rychlá jóga, kde přecházíte z jedné pozice do druhé v rychlém sledu, protože se hlavně potřebujete zpotit.

  • vyhovuje vám opakování stejné sestavy dokola nebo přesné provedení pozic

  • netoužíte po osobním rozvoji ani vývoji, chcete si odpočinout, protáhnout se a a nechat se vést 

  • povídání o vnímavosti a propojení více úrovní vás spíše obtěžuje.

  •  hledáte lektora, který má na vše odpověď a bude vám přinášet řešení vašich problémů

  • na józe se vám líbí především její ezoterický nádech, sanskrtské názvosloví a přesné provedení pozic v duchu tradice

  • vyhledáváte lekce se zpíváním manter, vizuálními meditacemi apod.