Marketa pozice cb DREP ZEPREDU_edited.png

Online
​ jóga

vstup do členské sekce, pro klienty individuálních lekcí, předplatitele.

téma
lekcí
 

D á v a t    a   p ř i j í m a t     

- videa (nejen) pro kurzisty

 

zakončili jsme téma dávání a přijímání, navázané na cílovou pozici čaturangy - kliku směrem dolů k zemi.  Dovednost, která nám nabízí poznat spolupráci se zemí a použití síly odtlačení - v první fázi a následné přitažení k zemi. Vyzkoušeli jsme si, jak jiné je, když přeneseme sílu země přes dlaně a paže až do horních zad a jak aktivované lopatky dokáží divy...:-)

 

pro členy

prostor pouze pro členy, klienty individuálních lekcí, předplatitele. 

Přihlášení je možné pouze pro ty, kteří obdrželi přístupové heslo.

přihlášení

 
 
ARCHÍV
TÉMAT
MĚSÍCE