O MNĚ

A pak skoro současně přišly do mého života tři velcí „průvodci“, kteří začali postupně proměňovat a propojovat vše, co jsem do té doby znala.

Funkční vědomý pohyb (Ido Portal, Cecily Milne, Andrea Spina aj.) mě učaroval při práci s fyzickým tělem i vnímavostí samotnou. Poznávání jednotlivých částí těla, aktivního rozsahu, jednoduché a snadné zapojení svalů (které při mé hypermobilitě leckdy raději odpočívaly...:-) ), ale zároveň i mnohem hlubší a snazší práce s mou pozorností a vnímáním. jenž díky odděleným pohybům dostalo dostatek prostoru a přesného zaměření.  Mé tělo přestalo bolet a o co víc jsem si s ním tímto způsobem „hrála“, tím více mé vnímání přitahovala mysl a touha nahlédnout do tajů jejího fungování... Našlo si mě nějak samo:-) učení a meditační přístupy , vycházející z tibetského budhismu - tzv. neduální meditace. Loch Kelly, který jí úžasně v této době předává západu ve slovech nám bližších,  jí také nazývá "effrotless mindfulness"  (bezúsilná... jednoduchá...:-))  Oslovilo mne,  Oslovilo mne, jak lze prožívat svou mysl, bez toho aniž bych ji musela potlačovat nebo se v jejích výtvorech ztrácet. A to jak využít tyto naše vlastní prožitky i během dne, nejen na meditačním polštáři, v každodenním životě, nejen na cestě za osvícením.

Průvodcem třetím, nejkomplexnějším, se mi staly Genové klíče, až neuvěřitelné a živé poselství spojené do systému osobní a niterné práce, za jehož zrodem stojí anglický mystik, filosof a básník Richard Rudd. Jeho síla tkví v úžasném propojení zákonitostí a moudrosti mnoha systémů (včetně té jógové) do jednoduché vlastní práce osobní denní kontemplace, která směřuje k poznání a prožití naší dharmy - našeho životního záměru a naplnění. 

blog